Archives de catégorie : Four

Gratin de brocolis

Préparation : 25 min

Cuisson : 35 min

Ingrédients : (pour 4 personnes)

– 1 kg de brocolis (frais ou surgelés)
– 40 g de beurre + 15 g pour le plat
– 40 g de farine
– 50 cl de lait
– 1 cuillère à soupe de coulis de tomate
– 3 oeufs
– 1 gousse d’ail (pelée, écrasée)
– 10 cl de crème fraîche
– 30 g de chapelure
sel, poivre

broccoli

 Préparation :

1) Si vous utilisez des brocolis frais :

Séparer les tiges des bouquets de brocolis. Cuire les tiges 10 mn et les bouquets 5 mn dans l’eau bouillante salée. Egoutter soigneusement et répartir dans un plat à four beurré.
Si vous utilisez des brocolis surgelés :
Se référer au mode d’emploi sur le sachet, en général 5-7 mn dans l’eau salée bouillante à partir de la ré-ébullition.

2) Préchauffer le four à 230°C (Th 7-8 ).

3) Faire fondre le beurre dans une casserole. Hors du feu, tourner la farine dans le beurre, puis verser le lait. Saler, poivrer. Remettre sur le feu et cuire 5 mn en tournant.

4) Hors du feu, incorporer œufs entiers, coulis de tomate, crème et ail. Répartir la sauce sur les brocolis et saupoudrer de chapelure.

5) Cuire à four chaud 230°C (Th 7-8), 20 mn. Servir dans le plat de cuisson.

Gâteau d’avoine

gateau avoinePréparation: 15 mn ( et une nuit de repos préalable cf étape 1)

Cuisson: 20 mn

Ingrédients:

  • – Petits flocons d’avoine; 250 g
  • – Huile d’olive; 1 verre: 15cl
  • – Sucre complet: 1 verre
  • – 2 oeufs
  • – Farine: 2 cs
  • – Pépites de chocolat: 50g
  • – Fruits confits: environ 75g.

Préparation:

  •  Mélanger les flocons avec l’huile et le sucre, laisser reposer une nuit
  • Ajouter les œufs battus, la farine, les fruits confits et les pépites.
  • Etaler sur  une épaisseur de 1 ou 2 cm sur une plaque de four huilée,
  • Cuire 20 min au four à 160°C
  • Détailler le gâteau en carré.

Idée dessert rapide: Prendre un yaourt, ou du fromage blanc nature, y ajouter du miel, de la confiture et du gâteau d’avoine crunchy!

Millefeuille de brique végétarien

 légume, millefeuillePréparation : 20 min

Cuisson : 30 min

Ingrédients : (pour 4 personnes)

– 8 à 10 feuilles de brick
– 1 grosse aubergine ou 2 petites
– 2 courgettes
– 6 tomates
– 1 boule de mozzarella ou de la feta
– 10 cl huile d’olive
basilic

 Préparation :

  • Lavez les légumes.
  • Afin de faciliter la préparation de cette recette, il est préférable d’avoir un robot.
  • Découpez séparément en lamelles fines l’aubergine, les courgettes et les tomates.
  • Faites dégorger l’aubergine avec du sel.
  • Découpez aussi en fines tranches la mozzarella (ou la feta si vous préférez)
  • Déposez dans un plat à tarte sur une feuille de papier sulfurisé, une feuille de brique.
  • Déposez ensuite une couche de tomates, un filet d’huile d’olive, un peu de basilic et recouvrez d’une feuille de brique.
  • Ajoutez ensuite une couche d’aubergines, un filet d’huile d’olive, puis une feuille de brique, les courgettes, un filet d’huile d’olive et une feuille de brique.
  • Puis recouvrez de mozzarella et de basilic.
  • Recommencez ensuite cette opération jusqu’en haut du plat à tarte.
  • Finissez par une feuille de brique et un filet d’huile d’olive.
  • Mettez au four et laissez cuire environ 30 minutes. N’hésitez pas à protéger la feuille supérieure avec de l’aluminium.
  • Servez-le accompagné d’une salade verte.

Bananes soufflées

bananaPréparation : 15 mn

Cuisson : 15 mn.

 

 

 

Ingrédients :

  •       bananes
  •      lait
  •      gousse de vanille
  •      sucre
  •      2 œufs
  •      beurre
  •       caramel

Préparation:

  • Prendre des bananes mûres mais encore bien fermes. En retirer la pulpe.
  • Dans une casserole faire bouillir un peu de lait avec une gousse de vanille et du sucre. Refroidir. Ajouter la pulpe des bananes soigneusement écrasées, deux jaunes d’oeuf et du beurre. Laisser cuire deux minutes.
  • Ajouter les blancs d’oeuf battus en neige très ferme. Saler à peine.
    Remplir des bols beurrés de cette préparation, et faire cuire à four chaud pendant une dizaine de minutes.
  • A la sortie du four, arroser d’un caramel doré.

Petites bouchées au thon

petites-bouchees-au-thon
Préparation : 15mn

Ingrédients (pour 6 personnes)

• 90g de thon (une petite boîte)
• 50g de concentré de tomate
• 60g de crème fraîche
• 90g de fromage râpé
• 4 oeufs
• 1 oignon
• Coriandre fraîche

Préparation:

  • Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
  • Émincer l’oignon et le poêler quelques minutes à l’huile d’olive.
  • Dans un saladier, émietter le thon. Ajouter tous les autres ingrédients. Saler et poivrer.
  • Verser la préparation dans des petits moules. Enfourner pour 20 minutes.
  • Laisser refroidir avant de déguster.

Tourte au fromage

emmental

Ingrédients (pour 6 à 8 personnes) :

– 500 g de pâte feuilletée
– 400 g d’emmental râpé
– 3 oeufs
– 150 g de crème fraîche (soit 15 cl)
– sel, poivre, noix muscade
– 1 jaune d’oeuf
– 2 cuillères à soupe de lait

Préparation :

  • Mélangez le fromage râpé, les oeufs battus et la crème, assaisonnez.
  • Etalez la pâte au rouleau en deux disques égaux de 25 cm de diamètre environ.
  • Foncez un moule à manqué mouillé à l’eau avec l’un de ces disques, garnissez-le de préparation au fromage, recouvrez avec le deuxième disque.
  • Découpez des feuilles dans les chutes de pâte et collez-les à la surface de la tourte.
  • Dorez au jaune d’oeuf mélangé avec le lait et faites cuire au four très chaud préchauffé (240 °C), pendant 40 mn en baissant un peu l’intensité du four à mi-cuisson.
  • Démoulez et servez chaud.

Tarte à la tomate rapide

tarte tomate
Ingrédients :

– 1 pâte feuilletée
– 8 tranches de fromage à raclette
– 8 grosses tomates
– moutarde
– herbes de Provence

Préparation :

  • Disposer la pâte dans un moule à tarte. Etaler la moutarde en couche fine sur toute la surface de la pâte. Ajouter les tranches de raclette afin que cela tapisse entièrement le moule.
    Plonger les tomates dans l’eau bouillante pendant moins d’1 minute dans l’eau afin de retirer la peau plus facilement puis les couper en rondelles très fines. Les disposer dans le plat. Ajouter les herbes de Provence.
  • Cuire à four chaud (170°C) pendant 30 minutes environ.

Œufs soufflés au gruyère

oeuf soufflé

Préparation : 10 min
Cuisson : 4 min

Ingrédients (pour 1 personne) :

– 1 œuf
– 15 g de gruyère
– sel, poivre

Préparation :

Séparer le blanc et le jaune de l’œuf.

Mettre le blanc dans un bol, ajouter une pincée de sel, et le monter en neige.

Une fois monté, creuser un puits dans le blanc, et glisser le jaune dedans.

Râper le gruyère, et en saupoudrer le tout.
Ajouter un peu de poivre moulu.

Faire chauffer au four à 180°C (thermostat 6), jusqu’à ce que l’œuf ait quasiment gonflé jusqu’au bord du bol.

Rôti de dinde au four

roti dinde
Préparation : 10 mn
Cuisson : 1h

Ingrédients (pour 6 personnes) :
– 1 rôti de dinde
– une ou deux branches de thym
– des échalotes
– 1 bouillon cube volaille – sel

Préparation :

Mettre dans un plat allant au four, le rôti de dinde, éplucher les
échalotes, les couper en morceaux et les répartir autour du rôti.
Rajouter une ou deux branches de thym.
Enfourner pendant 1h à thermostat 6 (180°C).
Pour éviter que ça ne sèche, surtout couvrir d’un aluminium ou
faire cuire dans une cocotte en verre.
A mi-cuisson, mettre le bouillon cube dilué dans un verre d’eau
chaude et saler le rôti.
Vous pouvez le servir chaud avec des endives, des marrons ou le
servir froid accompagné de salade.

Minis pizzas

mini pizza
Préparation : 10 min
Cuisson : 15 min

Ingrédients (pour 4 personnes) :
– 5 grandes tranches de pain de mie
– 1 petite boîte de concentré de tomates
– 2 tranches de jambon blanc
– 1 boîte de champignons coupés en morceaux
– gruyère râpé

Préparation :
– Faire chauffer la sauce tomate avec le double de son volume en
eau, ajouter un peu de sel et de poivre.
– Etaler cette sauce sur le pain de mie (ne pas trop en mettre!).
– Couper le jambon en petit dés, et mélanger avec les champignons.
– Partager le mélange jambon/champignons sur chaque tranche de pain de mie, puis
saupoudrer de gruyère râpé.
– Placer au four 5 min, puis laisser
sous le grill jusqu’à ce que le gruyère soit fondu et un peu doré.
– Laisser un peu refroidir, puis couper en petites parts.
Servir les minis pizzas de préférence tièdes.