Ingr\u00e9dients : <\/p>\n
– 1 tartine de pain grill\u00e9
\n– 1 gousse d’ail
\n– 1 c\u00e0S d’huile d’olive
\n– 1 morceau de courgettes
\n– 1 morceau de carottes
\n– tranches de tomates et d’oignons
\n– ciboulette ou persil<\/p>\n
Frotter le pain grill\u00e9 avec l’ail et verser l’huile d’olive.
\n\u00c9plucher un oignon et le couper en tranches.
\nR\u00e2per le morceau de courgettes et de carottes.
\nCouper des tranches de tomates. Ciseler la ciboulette.
\nParsemer le pain des l\u00e9gumes pour en faire une pr\u00e9paration app\u00e9tissante.
\nAjouter sel et poivre du moulin.<\/p>\n
En plus : on peut utiliser des biscottes, du pain su\u00e9dois.
\nEt on peut utiliser un oignon rouge, du chou chinois ou du chou rave.
\nPour plus de saveurs, vous pouvez ajouter des \u00e9pices, graines grill\u00e9es ou plantes sauvages comestibles, frotter le pain avec de la moutarde forte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ingr\u00e9dients : – 1 tartine de pain grill\u00e9 – 1 gousse d’ail – 1 c\u00e0S d’huile d’olive – 1 morceau de courgettes – 1 morceau de carottes – tranches de tomates et d’oignons – ciboulette ou persil Frotter le pain grill\u00e9 avec l’ail et verser l’huile d’olive. \u00c9plucher un oignon et le couper en tranches. … Continuer la lecture de Bruschetta de l\u00e9gumes crus \u00ab\u00a0soleil\u00a0\u00bb<\/span>