DES SMOOTHIES POUR L’ÉTÉ

Smoothies

Salut les filles ! Aujourd’hui on se retrouve pour parler smoothiesVous savez cette boisson à base de fruits mixés agrémentés d’autres ingrédients, comme du yaourt, du lait, des épices… Avec les beaux jours qui arrivent, quoi de mieux que des bons smoothies bien frais ? Continue reading

TEA DETOX

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Tea detox

Coucou les filles aujourd’hui je vais parler d’un phénomène qui fait le buzz healthy et beauty depuis plusieurs mois maintenant. Impossible de ne pas avoir entendu parler de ces « tea detox » que toutes les filles s’arrachent. Avec ses promesses d’amélioration du sommeil, d’une peau plus lumineuse, d’un appétit réduit, et d’une meilleure digestion… ces thés nous font voir monts et merveilles ! Mais est-ce réellement efficace ? Est-ce réellement sain et sans danger ? Quels thés à succès choisir ? Je vous dis tout ;) Continue reading