Tag Archives: créativité

La musicothérapie

Qu’est ce que la MUSICOTHERAPIE ?

C’est une branche de l’art thérapie qui cherche à utiliser les propriétés supposées de la musique et du sonore comme support afin de rétablir, maintenir ou améliorer les capacités sociales, mentales et physiques d’une personne.

Sur la photo on voit quelqu'un qui joue de la guitare

http://www.freeimages.com/photo/guitar-2-1425236 – Licence standard – Militaru-Alin Christian

Pourquoi la MUSICOTHERAPIE ?

La musique peut adoucir la vieillesse en agissant sur le motricité et la mémoire. Elle est ainsi de plus en plus utilisée dans les protocoles de soins non médicamenteux. La musique réduit le stress, elle encourage l’activité du cerveau. En effet les morceaux doux favorisent la concentration tandis que les morceaux plus rythmés stimulent la créativité.

http://www.freeimages.com/photo/sonata-music-1521004 - jrrossol -Licence strandard

http://www.freeimages.com/photo/sonata-music-1521004 – jrrossol -Licence strandard

Sources :

http://www.wmaker.net/musicotherapie/Musique-et-musicotherapie_r21.html

https://fr.wikipedia.org/wiki/Musicoth%C3%A9rapie

Le mandala, un outil thérapeutique.

Mais qu’est-ce qu’un MANDALA?

MANDALA est un mot SANSKRIT signifiant « Cercle, centre, unité, totalité. » Il s’exprime dans un dessin circulaire, convergeant vers un centre porteur d’infini. Dans la tradition orientale, le cercle représente le « Divin », sa manifestation, sa création. Ce symbole du cercle se retrouve dans toutes les cultures et toutes les traditions, tant occidentales qu’orientales. Le cercle est le symbole de la vie: la naissance, la maturité, la mort et la résurrection ou la renaissance.

mandalas-1-1420401

Pourquoi le MANDALA?

Faire un MANDALA est un moment de méditation qui permet de se centrer. Carl Gustave Jung se servait de celui-ci dans son travail auprès des schizophrènes. Il croyait que le MANDALA pouvait aider la personne à découvrir pleinement son potentiel, de réaliser, unifier, équilibrer sa personnalité, de plus c’est un outil accessible à tous.

mandalas-2-1420393